Schnarchen und Schlaf­apnoe: Gute Gründe für den Rauchstopp!

Risikofaktor Rauchen: Warum es in Bezug auf Schnarchen und Schlafapnoe nützlich ist, die Zigarette zu meiden.

Dass Rauchen ungesund ist, ist eigentlich jedem klar. Es belastet die Lunge und erhöht die Gefahr, an Krebs zu erkranken. Doch das Rauchen hat noch weitere Nebeneffekte.

Kurz und knapp:

  • Rauchen führt zu einer verstopften Nase und die Atmung durch den Mund begünstigt das Schnarchen. Raucher:innen schnarchen dadurch länger und lauter als Nichtraucher:innen.
  • Rauchen verursacht zudem eine Entzündung der Atemwege, die zu Wassereinlagerungen und einer Verengung der Atemwege führen kann.
  • Auch wenn bisher nicht eindeutig bewiesen ist, dass Rauchen Schlafapnoe verursacht, ist die gefährliche Schlafapnoe bei Raucher:innen oft schwerer ausgeprägt. 
  • Außerdem sind Raucher:innen oft schon viel früher im Leben von Schlafapnoe betroffen. 

Fazit: Es gibt viele gute Gründe für den Rauchstopp. Vernünftig schlafen, weniger schnarchen und das Risiko für eine schwere Schlafapnoe reduzieren sind nun noch einige mehr.

Wenn Sie nun wissen möchten, ob bei Ihnen ein Risiko für eine Schlafapnoe besteht, können Sie ganz einfach die App Snorefox nutzen. Snorefox analysiert mithilfe des Handy-Mikrofons Ihre nächtlichen Schnarch- und Atemgeräusche, um Atemaussetzer zu erkennen. In den meisten Fällen sind diese unentdeckt, deshalb lohnt sich die Analyse.

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Ihr Schlafapnoe Risiko können Sie über ein Upgrade zu Snorefox Med ermitteln. Dieses erhalten Sie innerhalb der App für 49.99 €.
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Häufig gestellte Fragen

Wie erkennt Snorefox gefährliche Schlafapnoe?

Snorefox erkennt Atemunregelmäßigkeiten und respiratorische Ereignisse durch eine intelligente Audioanalyse der Schnarch- und Atemgeräuschmuster. Soll heißen: Snorefox analysiert ihr Schnarchen und macht gleichzeitig den Risiko-Check, ob gefährliche Atemaussetzer im Schlaf bestehen. Das Ergebnis der Analyse zeigt Snorefox Ihnen in einem einfachen Ampelschema. Auf diese Weise bietet Snorefox schnell Orientierung, ob ein Arztbesuch notwendig ist. 

Was passiert mit meinen Daten?

Durch pseudonymisierte Datenverarbeitung gewährleistet Snorefox höchste Datenschutzanforderungen. Was pseudonymisierte Datenverarbeitung heißt? Im Moment des Anmeldens wandelt Snorefox Ihre E-Mail-Adresse in einen Code um, und nur dieser Code wird auf unseren Server übertragen, und zwar mit dem Ziel, dass die erzeugten Analysen Ihrem Handy zugeordnet werden können. Somit bleibt Ihre E-Mail-Adresse für uns unbekannt und wird zu keinem Zeitpunkt auf unserem Server mit den Analysen gespeichert.

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