Dass Rauchen ungesund ist, ist eigentlich jedem klar. Es belastet die Lunge und erhöht die Gefahr, an Krebs zu erkranken. Doch das Rauchen hat noch weitere Nebeneffekte.
Kurz und knapp:
Fazit: Es gibt viele gute Gründe für den Rauchstopp. Vernünftig schlafen, weniger schnarchen und das Risiko für eine schwere Schlafapnoe reduzieren sind nun noch einige mehr.
Wenn Sie nun wissen möchten, ob bei Ihnen ein Risiko für eine Schlafapnoe besteht, können Sie ganz einfach die App Snorefox nutzen. Snorefox analysiert mithilfe des Handy-Mikrofons Ihre nächtlichen Schnarch- und Atemgeräusche, um Atemaussetzer zu erkennen. In den meisten Fällen sind diese unentdeckt, deshalb lohnt sich die Analyse.